Existem condições oftalmológicas que podem afetar quase todas as pessoas, como erros refrativos, esforço digital oftalmológico ou secura dos olhos. Mas existem também condições que têm um maior impacto e ameaçam a sua visão.
Algumas das condições oftalmológicas mais comuns que deve ter em atenção:
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Erros refrativos
Quando os raios de luz não são focados corretamente na retina, mas antes por trás da retina, origina uma visão desfocada. Os óculos são a solução não invasiva mais simples para a correção dos erros refrativos, que incluem:
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- Miopia (dificuldade em ver ao longe), quando os raios de luz são focados na parte frontal da retina e os objetos distantes parecem desfocados
- Hiperopia (dificuldade em ver ao perto), quando os raios de luz são focados por trás da rotina e os objetos próximos parecem desfocados
- Astigmatismo, que pode resultar em visão desfocada porque a córnea não tem a forma adequada para direcionar a luz no olho
- Presbiopia, que é também uma dificuldade em ver ao perto causada pela perda de elasticidade do cristalino dos olhos devido ao envelhecimento
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Secura ocular
A secura ocular é uma condição na qual não existe uma quantidade suficiente de lágrimas e/ou a qualidade das lágrimas sofreu uma alteração e a superfície frontal do olho não está totalmente lubrificada. Os sintomas da secura ocular são uma sensação de comichão ou pálpebras pesadas ou até a sensação da presença de um corpo estranho no olho. Outros sintomas incluem comichão ou ardor, episódios de lacrimação excessiva, dor, sensibilidade à luz, vermelhidão nos olhos. Muitas pessoas com secura ocular também podem sofrer de alterações na visão, como visão desfocada, visão instável.
Um estilo de vida saudável com uma boa alimentação e óculos de sol com proteção contra os raios UV pode ajudar a evitar o aparecimento de cataratas. Se já sofrer deste problema, pode ser corrigido com uma cirurgia. Pessoas com sintomas de secura ocular devem consultar um Profissional de cuidados oftalmológicos para determinar a causa, o que pode pode ajudar a orientar o tratamento.
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Cataratas
Esta é uma das condições oftalmológicas mais comuns. As cataratas estão classificadas como uma doença oftalmológica degenerativa, estas áreas opacas que surgem no cristalino e na respetiva cápsula e impedem a luz de atingir a parte de trás (a retina) do olho. Isto pode originar uma visão desfocada, opaca ou enevoada, particularmente à noite ou com luz brilhante. As cataratas podem ser encontradas frequentemente em pessoas com mais idade, mas outros fatores podem aumentar o risco de desenvolvimento desta condição oftalmológica. Estes fatores incluem tabagismo, diabetes, alimentação deficiente e excesso de exposição aos raios ultravioleta. Um estilo de vida saudável com uma boa alimentação e óculos de sol com proteção contra os raios UV pode ajudar a evitar o aparecimento de cataratas. Se já tiver cataratas, este problema pode ser solucionado através de uma cirurgia.
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Daltonismo
É a dificuldade de visualizar ou distinguir entre determinadas cores. As mais comuns são o vermelho e o verde, mas também pode ser azul e verde ou azul e amarelo. O daltonismo é frequentemente hereditário, mas também pode ser um sintoma de doenças oftalmológicas, como glaucoma ou DMI. Infelizmente, não existe tratamento ou cura para este problema, mas uma pessoa com daltonismo pode aprender a adaptar-se de várias formas.
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Fadiga visual digital
Os dispositivos digitais assumiram um papel natural no nosso dia a dia, mas a utilização prolongada de ecrãs pode originar muitos problemas de visão. A fadiga visual digital é o desconforto físico dos olhos sentido por muitas pessoas após duas ou mais horas em frente a um ecrã digital*.
Os seus olhos trabalham mais e focam com maior frequência quando está a olhar para um ecrã. Isto pode causar sintomas como fadiga visual, visão desfocada ou em duplicado e secura ocular. Existem também algumas pesquisas que sugerem que uma longa exposição à luz azul emitida pelos dispositivos digitais pode ser nociva para nós. Esta é uma condição que pode ser tratada facilmente através do afastamento temporário dos ecrãs.
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Olho preguiçoso (ambliopia)
Esta é uma condição na qual a visão de uma pessoa não desenvolve corretamente na infância porque o olho e o cérebro não estão a funcionar corretamente em conjunto. Ocorre quando a visão num dos olhos não desenvolve corretamente, o que origina que a criança dependa mais do outro olho, o olho mais robusto. Note que as crianças normalmente não se queixam de visão desfocada no olho amblíope porque é algo que lhes parece natural. As opções de tratamento incluem a prescrição de óculos e exercícios de terapia da visão.
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Sensibilidade à luz (fotofobia)
Trata-se de uma intolerância à luz, normalmente a fontes de luz brilhantes como a luz solar, luz fluorescente e luz incandescente. A sensibilidade à luz pode causar desconforto e a necessidade de estrabismo ou de fechar os olhos. A utilização de lentes coloridas, óculos de sol, lentes fotocromáticas ou polarizadas pode ajudar a aliviar o problema.
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Estrabismo
Também conhecido como olhos cruzados, o estrabismo é uma condição oftalmológica na qual os olhos focam em direções diferentes. Assim o cérebro recebe duas imagens visuais, o que pode ocasionar visão desfocada ou em duplicado e olho preguiçoso. O estrabismo normalmente surge antes dos cinco anos de idade, apesar de poder manifestar-se mais tarde e normalmente é detetado através de um exame oftalmológico de rotina. Se diagnosticado precocemente, normalmente o estrabismo pode ser corrigido. A condição pode ser tratada com óculos de correção, exercícios para os músculos oculares, cirurgia ou uma combinação destas abordagens.
Não espere demasiado tempo para procurar ajuda para solucionar estas condições. Muitas destas condições podem ser corrigidas com a ajuda de um exame oftalmológico adequado.
Marque uma consulta com o seu optometrista se apresentar algum dos sintomas descritos anteriormente. Se não for encontrada nenhuma condição, então poderá pelo menos receber uma atualização acerca do estado da sua visão, o que é sempre bom para si!
*The Vision Council. Eye overexposed: The Digital Device Dilemma. 2016 Digital Eye Strain Report.