Gyakori szemproblémák, amelyekre érdemes odafigyelni

Látással vagy szemmel kapcsolatos problémák bárkivel előfordulhatnak. Ilyenek például a fénytörési hibák, a digitális szemfáradtság vagy a szemszárazság. De vannak ennél súlyosabb rendellenességek is, amelyek komoly fenyegetést jelenthetnek a látásunk számára.

 

A leggyakoribb problémák, amelyekre érdemes odafigyelni:

  • Fénytörési (refrakciós) hibák

    Ha a szembe érkező fénysugarak fókuszpontja nem pontosan a retinán, hanem a retina előtt vagy mögött helyezkedik el, homályos látást tapasztalunk. A fénytörési hibák legegyszerűbb, beavatkozást nem igénylő kezelési módja a szemüveg használata. A fénytörési hibák közé tartoznak:

 

  • Miópia (rövidlátás), mikor a fénysugarak a retina előtt fókuszálódnak, így a távoli tárgyak homályosan látszanak
  • Hiperópia (távollátás), mikor a fénysugarak a retina mögött fókuszálódnak, így a közeli tárgyak tűnnek homályosnak
  • Asztigmia, mikor a szaruhártya egyenetlensége, rendellenes formája okoz homályos látást
  • Presbiópia, amely szintén a távollátás egy formája, de ennek oka az, hogy a kor előrehaladtával a szemlencse fokozatosan elveszíti rugalmasságát


  • Szemszárazság

    A szemszárazság az az állapot, mikor a könnyek hiánya vagy nem megfelelő minősége miatt a szem elülső felszínére nem jut elég nedvesség. A szemszárazság tünetei lehetnek a viszketés, az elnehezült szemhéjak, vagy ha folyamatosan úgy érezzük, valami belement a szemünkbe. De előfordulhat szúró vagy égő érzés, időszakos könnyezés, fájdalom, fényérzékenység és kivörösödött szemek is. Aki szemszárazságtól szenved, az a látásában is észlelhet változást, például homályos vagy bizonytalan látást.

    Ha a szemszárazság valamely tünetét észleli, érdemes szakemberhez fordulnia, aki segít megállapítani a kiváltó okot, és javaslatot tesz a megfelelő kezelésre.

  • Szürkehályog

    Ez az egyik leggyakoribb szemészeti probléma. A hályog egy degeneratív szembetegség, amely a szemlencsén és a szemlencse tokban kialakuló ködös foltot jelent, amely akadályozza, hogy a fény a szem hátsó részén elhelyezkedő retinára vetüljön. Ez homályos, ködös látást eredményez, különösen éjjel, illetve erős fényben. A hályog elsősorban az idős emberekre jellemző betegség, de az életkor mellett más tényezők is növelhetik a kialakulás valószínűségét. Ilyen tényező többek között a dohányzás, a cukorbetegség, a helytelen étrend, és az ultraibolya-sugaraknak való túlzott kitettség. Az egészséges életmód, a helyes táplálkozás, és az UV-sugárzás elleni védelemmel ellátott napszemüveg mind segíthetnek a hályogok elkerülésében. A már kialakult hályog műtéti úton távolítható el.

  • Színvakság

    Ez az az állapot, amikor valaki nem lát bizonyos színeket, vagy nem tudja őket megkülönböztetni. Leggyakrabban a piros és a zöld szín okoz nehézséget, de lehet a kék és zöld, vagy a kék és sárga is. A színvakság gyakran örökölt betegség, de akár olyan szembetegségek tünete is lehet, mint a zöldhályog vagy az időskori makuladegeneráció. Sajnos egyelőre nem létezik gyógymód a problémára, de aki színvakságban szenved, megtanulhat együtt élni a nehézséggel.

  • Digitális szemfáradtság

    A digitális eszközök ma már mindennapjaink természetes részét képezik, de a képernyő előtt töltött rengeteg idő számos problémát okozhat a látásunkkal kapcsolatban. A digitális szemfáradtság az a kényelmetlen érzés, amelyet sokan legalább két órányi képernyő előtt eltöltött idő után éreznek*.

    A szemünknek nehezebb dolga van a képernyőre való fókuszálás során. Ez olyan tüneteket okozhat, mint a szemfáradtság, homályos vagy kettős látás, és szemszárazság. Kutatások bizonyítják azt is, hogy káros lehet, ha sokáig ki vagyunk téve a digitális eszközeink által kibocsátott kék fénynek. A szemfáradtság legegyszerűbb kezelése, ha egy ideig pihentetjük a szemünket. A digitális szemfáradtság ellen erre a célra kifejlesztett (digitális) szemüveglencsékkel is védekezhetünk.

  • Tompalátás (amblyopia)

    Ez az az állapot, mikor valakinek a látása korai gyermekkorban nem megfelelően fejlődik, mert a szem és az agy nem képes jól együttműködni. Hogyha az egyik szem nem megfelelően fejlődik, akkor a gyermek egyre inkább a másik, erősebb szemét fogja használni. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a gyerekek sokszor nem panaszkodnak homályos látásra a tompalátó szemükkel kapcsolatban, mert számukra ez a megszokott. A kezelési lehetőségek közé tartozik a szemüveg felírása, és a terápiás gyakorlatok.

  • Fényérzékenység (fotofóbia)

    Ez a fényre való fokozott érzékenységet jelenti, általában főleg az olyan erős fényforrásokra, mint a napfény, a fénycsövek, vagy az izzólámpa fénye. A fényérzékenység kényelmetlen érzéssel jár, és hunyorgásra, vagy a szem csukva tartására késztet. A színezett szemüveglencsék, napszemüvegek, fényresötétedő vagy polarizált lencsék mind segíthetnek enyhíteni a problémát.

  • Kancsalság

    A kancsalság – más néven strabizmus – az az állapot, amikor a szemek két különböző irányba fókuszálnak. Így az agy két beérkező képet kap, amelynek következtében homályos vagy kettős látás tapasztalható, és tompalátás is kifejlődhet. A kancsalság általában 5 éves kor előtt fejlődik ki, de később is megjelenhet, és bármely rutin szemvizsgálat kimutatja. Ha időben diagnosztizálják, a kancsalság általában korrigálható. A kezelési módok közé tartozik a korrekciós szemüveg, szemizom-gyakorlatok, műtéti út, vagy ezek kombinációja.

     

     

     

    Ne várjon túl sokáig, hanem keresse fel optikusát, ha a fenti jelenségek bármelyikét tapasztalja! A legtöbb probléma egy teljes körű szemvizsgálat során felmérhető és korrigálható. Amennyiben pedig a vizsgálat során mindent rendben találnak, legalább tudni fogja, hogy nem kell aggódnia!

     

     

    *The Vision Council. Eye overexposed: The Digital Device Dilemma. 2016 Digital Eye Strain Report.