Péče nejen o čočky
Buďte hodně času venku.
Výzkum ukázal, že čas strávený venku může snížit riziko myopie a její progresi.
Pravidelně vyhledávejte péči o zrak.
Postarejte se svému dítěti o pravidelné vyšetření zraku, aby se zajistilo, že krátkozrakost nebo jiné problémy se zrakem budou odhaleny a léčeny včas. Sníží se tak zhoršení zraku, progrese myopie a případné komplikace s vysokým stupněm myopie.
Pravidelně dělejte přestávky.
Snižte oční napětí dítěte tím, že mu připomenete, aby si dělalo přestávky a odpočinulo si od intenzivního času u obrazovky nebo aktivit na krátkou vzdálenost.