Protezione degli occhi

Prenditi cura del tuo benessere visivo

La protezione degli occhi è importante per mantenerli in buona salute. Più si va avanti con l'età, più è importante prendersi cura della propria vista.

 

Consigli per proteggere gli occhi

Gli occhi hanno delle difese fisiologiche come le sopracciglia, le ciglia e la cornea, l'organo a forma di cupola che ha la funzione di proteggere l'iride e la pupilla. È possibile prendere ulteriori precauzioni per proteggere i propri occhi e mantenerli in salute. Ecco alcuni utili consigli.

Older male wearing eyeglasses with Hoya Vision lenses sitting on a brick wall

Tenere sotto controllo i fattori ereditari

Fare controlli regolari ed essere consapevoli di eventuali patologie all'interno della famiglia, come diabete o pressione alta.  In caso di età superiore ai 65 anni, aumenta il rischio di malattie oculari o patologie oculari.   
Male tying his running shoe laces

Fare regolare esercizio fisico

L'attività fisica è positiva per la salute in generale, ma anche per quella degli occhi.

Range of healthy food on a table with an elderly couple behind

Dieta sana

Numerosi studi confermano che gli antiossidanti possono ridurre il rischio di cataratta. Gli antiossidanti si assumono principalmente mangiando frutta e verdura, sia colorata che a foglia verde. Il pesce ricco di acidi grassi Omega 3 può ridurre il rischio di degenerazione maculare legata all'età.
Woman breaking a cigarette in half

Non fumare

I pericoli per la salute legati al fumo sono noti a tutti. Il fumo può aumentare il rischio di patologie legate all'età come la cataratta e la degenerazione maculare.
Male floating on water wearing glasses with Hoya Vision lenses protecting from UV rays

Protezione dai raggi UV

Durante l'attività all'aria aperta è  importante indossare occhiali da vista o da sole graduati con una protezione al 100% dai dannosi raggi UV. Esistono lenti o trattamenti protettivi fatti apposta per essere utilizzati su superfici bagnate, in spiaggia e sulla neve, ovvero dove le superfici riflettenti possono causare riflessi e riverbero pericolosi per la vista.
Woman in front of a screen wearing eyeglasses with Hoya Vision lenses

Protezione dalla luce blu

Trascorrere meno tempo davanti ai dispositivi digitali. Effettuare pause regolari durante il lavoro al computer e chiedere trattamenti protettivi come BlueControl, che riduce la quantità di luce blu dannosa emessa dai dispositivi e dagli schermi digitali.
Male wearing glasses with Hoya Vision digital lenses holding a tablet at a table with a male and female

Variazione della performance visiva

Per il proprio benessere visivo è importante fare controlli della vista periodici. Segnali e sintomi da tenere sotto controllo sono la vista doppia o offuscata, difficoltà di visione in condizioni di bassa luminosità, lampi di luce, visione a macchie e dolore o fastidio.
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