保護您的眼睛

關心您的視力

保護您的眼睛是維持身體 健康的主要方式之一。視力問題 通常是由年齡相關 的眼睛狀況 或是 眼部疾病所引起的，因此，隨著 年齡增長越要保護您的眼睛。

 

保護眼睛的小叮嚀

眼睛天生擁有防禦能力，例如眼瞼、眼睫毛及角膜和透明的圓頂可保護虹膜及瞳孔。另外可採取其他措施進一步保護眼睛及維持眼部健康。請遵守 Hoya Vision 的小叮嚀：

Older male wearing eyeglasses with Hoya Vision lenses sitting on a brick wall

檢查家族病史

請注意家人健康史及定期 健康檢查。您或您的家人是否患有糖尿病或有高血壓 病史？您的年齡是否超過 65 歲？任何這類特徵都會增加風險 ，造成威脅視力 的眼部疾病 或 眼睛狀況。
Male tying his running shoe laces

規律的運動

體能鍛鍊對您的眼睛及整體健康是有幫助的。

Range of healthy food on a table with an elderly couple behind

健康飲食

許多研究證實抗氧化劑可降低白內障的 風險 。抗氧化劑可以從各類水果及顏色鮮豔或 深色綠色的蔬菜取得。食用含有豐富 ω-3 脂肪酸 的魚類，可減少黃斑部病變的風險 。
Woman breaking a cigarette in half

戒菸

抽煙對健康的危害是眾所周知的。抽菸也會隨著年齡的增長 提升 罹患相關眼部疾病的風險，例如白內障及黃斑部病變。
Male floating on water wearing glasses with Hoya Vision lenses protecting from UV rays

保護雙眼遠離紫外線

白天外出時，請務必配戴 能夠有效阻隔 100% 紫外線 光害的 有度數眼鏡 或  (有度數的) 太陽眼鏡 。水上或水邊、 海灘或雪地裡潛藏著危險的眩光及 反射光，因此 適當的防護 鏡片 或 鍍膜 顯得特別重要。
Woman in front of a screen wearing eyeglasses with Hoya Vision lenses

保護雙眼遠離藍光

避免過度使用 3C 產品。使用電腦工作時須 固定時間休息，並配戴防護性鍍膜鏡片，例如 適合數位生活型態的鍍膜， 這能有效減低從 3C  產品和電視螢幕發出來的藍光。
Male wearing glasses with Hoya Vision digital lenses holding a tablet at a table with a male and female

請注意您視力的變化

若您覺得有任何視力上的改變，請立即 就近聯絡  Hoya Vision 眼鏡店家。需要留意的徵兆和症狀包括雙重影像或弱視、 在微弱的光線下看東西很吃力、飛蚊症或眼睛痛等。
就近聯絡 Hoya Vision 眼鏡店家