L'estate è un periodo meraviglioso per godersi il sole e il mare, ma spesso sottovalutiamo i rischi che possono minacciare la salute dei nostri occhi e la qualità della nostra vista. Fattori ambientali come la luce solare, il vento, il polline ma anche l’acqua salata del mare o il cloro delle piscine, possono aumentare le probabilità di sviluppare disturbi oculari, soprattutto nella retina, a causa dell'azione più aggressiva dei raggi ultravioletti.
I nostri occhi sono preziosi e meritano la massima cura e attenzione. In questo articolo, esploreremo l'importanza di adottare delle misure preventive per proteggerli da tali danni, soffermandoci su una soluzione efficace come quella di indossare occhiali con lenti da sole appositamente progettate da Hoya per bloccare l'azione dei raggi UV.
6 consigli preziosi per proteggere gli occhi in estate
Per aiutarti a proteggere adeguatamente gli occhi dal bagliore del sole durante le vacanze estive vogliamo fornirti sei preziosi consigli. Si tratta, ovviamente, di suggerimenti di natura generale che potrebbero non adattarsi a situazioni specifiche o a condizioni oculari preesistenti.
- Limita l'esposizione al sole: cerca di evitare di stare al sole per lunghi periodi, soprattutto durante le ore più calde della giornata, quando l'intensità dei raggi solari è maggiore. Indossa sempre gli occhiali da sole quando sei all'aperto, anche se il cielo è nuvoloso, perché i raggi UV possono penetrare attraverso le nuvole;
- Proteggi gli occhi dagli abbagliamenti: indossa cappelli a tesa larga o visiere per proteggerti dal riflesso di luce abbagliante. Questo aiuterà a ridurre lo stress sugli occhi e a prevenire possibili danni causati dall'esposizione eccessiva alla luce solare;
- Mantieni una corretta idratazione: durante le vacanze potresti essere più incline a disidratarti a causa del caldo o dell'attività fisica; quindi, è importante bere acqua a sufficienza per mantenere il corpo e gli occhi idratati prevenendo la secchezza oculare;
- Consuma cibi ricchi di antiossidanti: favorisci una dieta equilibrata che includa frutta e verdura ricche di antiossidanti. Alcuni esempi di alimenti benefici per gli occhi includono carote, spinaci, broccoli, agrumi e frutti di bosco. Questi alimenti possono contribuire a mantenere gli occhi in salute e prevenire eventuali danni causati dai radicali liberi;
- Fai pause frequenti durante l'uso di dispositivi digitali: se stai pianificando una vacanza in cui utilizzerai dispositivi come smartphone, tablet o computer, ricordati di fare pause regolari dagli schermi digitali per riposare gli occhi. Ogni 20-30 minuti, fai una pausa di alcuni minuti per guardare in lontananza o chiudere gli occhi per qualche istante. Questo aiuterà a ridurre l'affaticamento degli occhi e a mantenere una buona salute visiva;
- Utilizza occhiali dotati di lenti da sole di buona qualità: indossa sempre occhiali da sole di qualità che offrano una protezione adeguata dai raggi solari. Assicurati che le lenti abbiano un filtro che assorba la quasi totalità dei raggi UV. Opta per montature avvolgenti che proteggano gli occhi anche dai raggi laterali e riducano l'evaporazione lacrimale.
Proteggersi dal sole con le lenti Hoya
Hoya offre una gamma di soluzioni per proteggersi adeguatamente dal sole in estate, senza dover rinunciare al proprio stile.
Le lenti polarizzate Hoya offrono caratteristiche avanzate che migliorano ulteriormente l'esperienza visiva sotto la luce solare e in presenza di bagliori e riflessi accecanti. Con un'efficienza di polarizzazione superiore al 98%, queste lenti eliminano in modo efficace i fastidiosi bagliori e riflessi causati dalla luce che si riflette sulle superfici come l'acqua. Questo si traduce in una visione più nitida, ricca di contrasto e priva di abbagliamenti, anche nelle giornate estremamente soleggiate.
Disponibili in numerosi design e geometrie, come monofocali, progressive, Sync e sportive, per adattarsi alle diverse esigenze e stili di vita dei portatori, le lenti polarizzate Hoya offrono una protezione UV al 100%, offrendo protezione dai dannosi raggi ultravioletti.
Le lenti colorate Hoya offrono numerosi vantaggi che renderanno le tue giornate più colorate e confortevoli. Con una vasta selezione di colori e intensità, potrai personalizzare la tua visione per attività specifiche e migliorare la percezione dei colori. Che tu stia praticando uno sport o abbia bisogno di occhiali da vista, potrai aggiungere un tocco di colore al tuo look con sfumature funzionali.
Hoya offre una gamma completa di gradazioni, oltre a colori “funzionali”, specifici per diverse attività. Le lenti colorate Hoya offrono un maggiore contrasto dei colori e riducono l'eccesso di luce, offrendo una visione più confortevole. Scegliendo quindi il colore e l’intensità che preferisci potrai godere di un maggiore contrasto dei colori per le attività specifiche e una migliore percezione cromatica.