팔이 충분히 길지 않고 책이나 태블릿의 텍스트를 이전처럼 쉽게 읽을 수 없는 경험을 해보셨을 것입니다. 40쯤부터 시력이 변하기 시작합니다. 이를 노안이라고 하며, 자연스러운 현상입니다.
가까운 물체에 명확하게 초점을 맞추는 능력이 점차 저하됩니다. 읽을거리를 눈에서 멀리 떨어뜨리지 않으면 작은 글씨를 읽기 어려울 수 있습니다. 이전보다 두통과 눈 피로를 더 자주 경험할 수 있습니다. 이러한 변화는 나이가 들어감에 따라 일어나며, 이를 막을 수 있는 방법은 많지 않습니다. 하지만 안경사에게 눈을 검사받고 안경을 착용하여 상황을 개선할 수 있습니다.
문제의 이 단백질의 명칭은 α-크리스탈린입니다. 눈에서 올바른 굴절률을 유지하는 데 도움이 되는 단백질입니다. 나이가 들어감에 따라 이 단백질의 수치가 감소합니다. 이로 인해 눈의 수정체가 경화되어 가까운 물체를 볼 때 눈이 망막이 아닌 망막 뒤쪽에 빛의 초점을 맞추게 됩니다.
그렇다면 어떻게 해야 할까요? 첫 번째 단계는 간단합니다. 안경사, 검안사 또는 안과 의사를 방문하세요. 시력 검사를 완료하고 사용 가능한 방법에 대해 논의하세요. 선택할 수 있는 세 가지 옵션은 다음과 같습니다.
- 안경
- 콘택트 렌즈
- 수술
가장 일반적으로 사용되는 방법은 안경입니다. 안경은 다음과 같은 다양한 버전의 광학 렌즈로 제공됩니다.
- 누진(초점 간 점진적 전환을 통해 모든 거리에서 우수한 시야 제공)
- 이중 초점(원거리 및 근거리 두 가지 초점 영역 제공)
- 독서용 안경(가까운 초점)
콘택트 렌즈는 보통 다초점 또는 단초점 유형이며, 원거리 및 근거리 시야를 위한 렌즈가 각각 하나씩 있습니다. 뇌는 두 렌즈의 이미지를 하나의 완전한 이미지로 결합합니다. 이 솔루션에 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있으며 깊이 인식감이 약간 손실될 수 있습니다. 이 솔루션은 양안 인식에 영향을 미치기 때문에 대부분의 사람들에게 적합하지 않습니다.
다른 수술 방법도 사용할 수 있지만 이런 방법은 더 복잡합니다. 첫째, 모든 수술과 마찬가지로 건강한 신체 상태를 유지해야 합니다. 둘째, 시각적 요구로 인해 모든 수술 방법이 여러분에게 적합하지 않을 수 있습니다. 이는 안과 의사와 상의해야 할 문제입니다.
한 가지 분명한 점은, 노안이 한번 생기면 노안에서 벗어날 수 없다는 것입니다. 하지만 긍정적으로 생각하면 수많은 교정 방법을 사용할 수 있습니다. 또한, 노안은 나이에 따라 변화한다는 점을 명심하세요. 따라서 안경점을 정기적으로 방문하는 것을 잊지 마세요.