눈을 보호하는 것은 건강을 유지하는 데 필수적인 부분입니다. 시력 문제는 종종 노화 관련 눈 병태 또는 질환으로 인해 발생하기 때문에 나이가 들수록 시력 관리가 특히 중요합니다.
눈에는 눈꺼풀, 속눈썹, 각막, 그리고 홍채와 동공을 보호하는 투명 돔과 같은 기본적인 방어 체계가 있습니다. 눈을 보호하고 건강을 유지하기 위해 추가적인 조치를 취할 수 있습니다. 호야렌즈의 실용적인 팁을 따라 보세요.
신체 활동은 눈과 전반적인 건강에 좋습니다.
수많은 연구에 따르면 항산화제가 백내장 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 항산화제는 다양한 과일과 밝은 색 또는 진녹색 채소를 먹으면 얻을 수 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선을 섭취하면 황반변성의 위험도 줄일 수 있습니다.
흡연의 건강 위험성은 잘 알려져 있습니다. 흡연은 또한 백내장 및 황반변성과 같은 노화 관련 눈 질환의 발병 위험을 증가시킵니다.
낮에 외출할 때는 항상 태양의 유해한 자외선을 100% 차단하는 도수 안경이나 (도수) 선글라스를 착용하세요. 밝은 표면이 잠재적으로 위험한 눈부심과 반사를 일으킬 수 있는 물속이나 그 근처, 해변 및 눈 속에서는 적절한 보호용 렌즈 또는 코팅이 특히 중요합니다.
디지털 기기를 사용하는 시간을 줄이세요. 컴퓨터 작업 중에는 자주 휴식을 취하고 디지털 라이프스타일용과 같은 보호 렌즈 코팅에 투자하세요. 디지털 기기와 TV 화면에서 방출되는 유해한 블루라이트를 중화해 줍니다.
차이를 발견하면 즉시 가까운 호야렌즈 안경점에 문의하세요. 주의해야 할 징후와 증상은 복시 또는 흐린 시야, 저조도에서 보기 어려움, 빛의 번쩍임, 부유물 및 눈의 통증입니다.
정기적으로 안경점을 방문하여 눈 검사를 받으세요. 지난 검사와 비교하여 시력에 변화가 있거나 시력이 걱정된다면 가까운 호야렌즈 안경점에 문의하세요.
호야렌즈는 시력 교정 기능을 제공하며 코팅/처리를 통해 눈을 보호할 수도 있습니다. 문제를 조기에 발견하고 치료하면 평생 동안 좋은 시력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
