Bescherm uw ogen

Zorg voor uw zicht

Uw ogen beschermen vormt een essentieel onderdeel van een goede gezondheid.Het is vooral van belang om goed voor uw zicht te zorgen naarmate u ouder wordt. Leeftijdsgebonden oogaandoeningen of oogziekten liggen namelijk vaak aan de oorzaak van de problemen.

 

Tips om uw ogen te beschermen

Uw ogen hebben een ingebouwd afweermechanisme, dat onder andere bestaat uit de oogleden, wimpers, het hoornvlies en het doorzichtige laagje dat de iris en de pupil beschermt. Daarnaast kunt u nog extra maatregelen nemen om uw ogen te beschermen en ze gezond te houden. Praktische tips van HOYA Vision:

Older male wearing eyeglasses with Hoya Vision lenses sitting on a brick wall

Neem je familiale medische voorgeschiedenis onder de loep

Houd rekening met de medische geschiedenis van uw familie en laat u regelmatig lichamelijk onderzoeken. Heeft u of een familielid diabetes of heeft u eerder last gehad van een hoge bloeddruk? Zeker als u ouder dan 45 jaar bent kan preventieve screening het risico op oogziekten of  oogaandoeningen verminderen.
Male tying his running shoe laces

Beweeg regelmatig

Lichaamsbeweging is goed voor uw ogen en uw algemene gezondheid.

Range of healthy food on a table with an elderly couple behind

Eet gezond

Tal van studies hebben aangetoond dat antioxidanten het risico op cataract kunnen verkleinen. Antioxidanten zitten in verschillende fruitsoorten en fel gekleurde of donkergroene groenten. Vis rijk aan omega 3-vetzuren kan ook het risico op maculadegeneratie verminderen.
Woman breaking a cigarette in half

Stop met roken

De gezondheidsrisico's van roken zijn ondertussen wel bekend. Roken verhoogt ook het risico op ontwikkeling van leeftijdsgebonden oogziekten zoals cataract en maculadegeneratie.
Male floating on water wearing glasses with Hoya Vision lenses protecting from UV rays

Bescherm uw ogen tegen UV-stralen

Als u overdag buiten bent, draag dan altijd een (zonne)bril op sterkte, die 100% van de schadelijke ultraviolette straling van de zon blokkeert. Geschikte beschermende brillenglazen of coatings zijn vooral belangrijk op of nabij het water, op het strand en in de sneeuw, waar felle oppervlakken mogelijk voor gevaarlijke schittering en weerspiegeling kan zorgen.
Woman in front of a screen wearing eyeglasses with Hoya Vision lenses

Bescherm uw ogen tegen blauw licht

Neem geregeld een pauze tijdens computerwerk en kies daarbij voor een beschermende coating, zoals BlueControl, die het schadelijke blauwe licht dat digitale apparaten en televisieschermen uitstralen, neutraliseert.
Male wearing glasses with Hoya Vision digital lenses holding a tablet at a table with a male and female

Wees alert voor veranderingen in uw zicht

Merkt u veranderingen op, neem dan direct contact op met uw dichtstbijzijnde HOYA Vision opticien. Tekenen en symptomen waar u alert op zou moeten zijn zijn dubbel of wazig zicht, slecht zicht bij weinig licht, lichtflitsen en pijn aan het oog.
Vind een HOYA Vision opticien bij u in de buurt