Dlaczego dziecięce oczy potrzebują szczególnej ochrony przed słońcem?
Dzieci są bardziej narażone na szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego (UV) niż dorośli. Wynika to z faktu, że ich źrenice są większe, a soczewki oczu bardziej przezierne, co pozwala większej ilości światła UV dotrzeć do oka. Długotrwała ekspozycja może prowadzić do uszkodzeń rogówki, soczewki i siatkówki, a w efekcie zwiększać ryzyko chorób oczu w dorosłym życiu. Nadmierne promieniowanie UV może powodować także suchość oczu, podrażnienia, oparzenia i zwiększone ryzyko powstania nowotworów. Dlatego codzienna ochrona wzroku dziecka, przez cały rok jest tak istotna.
Czy dziecko powinno nosić okulary przeciwsłoneczne także w pochmurny dzień?
Tak, nawet przy pochmurnym niebie promienie UV docierają do oczu dziecka, dlatego warto, aby nosiło okulary przeciwsłoneczne przez cały czas, który spędza na zewnątrz. Dzięki temu oczy będą chronione przed szkodliwym wpływem promieniowania UV, a dziecko może bezpiecznie korzystać z naturalnego światła.
Jak wybrać odpowiednie okulary przeciwsłoneczne dla dziecka?
Przy wyborze okularów dla dzieci nie należy kierować się wyłącznie wyglądem czy kolorem oprawek. Najważniejsze są:
- obecność filtra UV 400, który chroni przed promieniowaniem UVA i UVB,
- certyfikaty jakości, np. CE w wersji europejskiej,
- odpowiednie dopasowanie do twarzy dziecka, aby okulary nie zsuwały się ani nie uciskały,
- jakość materiału soczewek – najlepiej poliwęglan lub wysokiej jakości tworzywa odporne uszkodzenia.
Czy przyciemniane okulary bez filtra UV są bezpieczne dla dzieci?
Przyciemniane okulary bez filtra UV mogą być niebezpieczne – ciemne soczewki rozszerzają źrenice, przez co do oka dociera więcej promieniowania. Dlatego najlepiej kupować okulary w salonach optycznych, gdzie jakość filtrów i bezpieczeństwo produktu są gwarantowane.
Czy okulary przeciwsłoneczne mogą wspierać dzieci krótkowzroczne?
Tak. Dzieci z wadą wzroku wymagają korekcji, ale przy tym powinny być chronione przed słońcem i intensywnym światłem. Niektóre specjalistyczne soczewki, np. MiYOSMART Chameleon, łączą ochronę UV z kontrolą rozwoju krótkowzroczności. Dzięki temu dziecko może bezpiecznie przebywać na zewnątrz, a jego wzrok jest chroniony zarówno przed szkodliwym światłem, jak i postępem wady refrakcji.
Jak działają soczewki MiYOSMART Chameleon?
MiYOSMART Chameleon to soczewki okularowe łączące dwie funkcje: kontrolę krótkowzroczności oraz działanie fotochromowe. Wykorzystują technologię D.I.M.S. (Defocus Incorporated Multiple Segments), która – oprócz korekcji wady wzroku – może spowalniać progresję krótkowzroczności u dzieci. <1>
Dodatkowo fotochromowe soczewki okularowe MiYOSMART Chameleon automatycznie dostosowują zaciemnienie do natężenia światła. W pomieszczeniach pozostają przezroczyste, natomiast na zewnątrz szybko przyciemniają się, zapewniając komfort widzenia i skuteczną ochronę przed promieniowaniem UV. Zmniejszają też objawy światłowstrętu i efekt oślepienia, co jest szczególnie przydatne dla dzieci aktywnych na świeżym powietrzu. Dzięki temu dziecko nie musi pamiętać o zmianie okularów.
<1> Leung et al. Comparison of Myopia Progression in Individuals Wearing Defocus Incorporated Multiple Segments (DIMS) Spectacle Lenses for Eight Years versus Shorter Durations. Abstract presented at ARVO. Available at: https://www.hoyavision.com/globalassets/__regional-assets/global/arvo-2025/leung-et-al.-dims-8y-study-arvo-2025-abstract.pdf (Accessed May 2025)
Co oferują soczewki polaryzacyjne MiYOSMART Sunbird?
MiYOSMART Sunbird to soczewki polaryzacyjne przeznaczone dla dzieci spędzających czas na zewnątrz. Blokują 100% promieniowania UV, redukują odblaski, poprawiają kontrast i widzenie kolorów. Są szczególnie przydatne dla dzieci stosujących atropinę w terapii krótkowzroczności, które są bardziej wrażliwe na światło i łatwo męczą wzrok przy intensywnym nasłonecznieniu. <2, 3, 4>
<2> Lam CSY, Tang WC, Tse DY, et al. Defocus Incorporated Multiple Segments (DIMS) spectacle lenses slow myopia progression: a 2-year randomised clinical trial. Br J Ophthalmol. 2020;104(3):363-8. DOI: 10.1136/ bjophthalmol-2018-313739
<3> Dane własne Hoya. Punktowa funkcja rozproszenia w bezbarwnych i przeciwsłonecznych soczewkach okularowych MiYOSMART. Lipec 2024 r.
<4> Quintana MS, Langa A, del Moral-Martinez I, et al. Polarized Filters Enhance Contrast Sensitivity When Glare Is Produced On A Flat Surface Under Photopic Conditions. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2006;47(13):1225.
Jak wspierać wzrok dziecka latem?
Oprócz noszenia okularów przeciwsłonecznych warto pamiętać o:
- nakryciu głowy – czapki z daszkiem lub kapelusze z szerokim rondem dodatkowo chronią oczy przed słońcem,
- nawilżaniu oczu – delikatne krople nawilżające przywracają komfort,
- higienie oczu – ucz dziecko częstego mycia rąk i unikania pocierania oczu; jeśli do oka dostanie się piasek lub pyłek, należy przemyć je solą fizjologiczną,
- ochronie podczas kąpieli – okulary pływackie chronią oczy przed chlorem w basenach i innymi drażniącymi czynnikami w zbiornikach wodnych,
- ograniczeniu przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia.
Dlaczego regularna ekspozycja na światło dzienne jest ważna?
Czas spędzany na zewnątrz wspiera nie tylko zdrowie fizyczne i psychiczne, ale także rozwój poznawczy, społeczno-emocjonalny i ogólne samopoczucie dziecka. Z punktu widzenia wzroku, światło słoneczne zapobiega nadmiernemu wydłużaniu się gałki ocznej – procesowi, który odpowiada za rozwój krótkowzroczności. Światło dzienne stymuluje także produkcję dopaminy – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za prawidłowe funkcjonowanie mózgu i rozwój gałki ocznej. Jej niedobór sprawia, że oko rośnie zbyt szybko, co utrudnia skupienie obrazu na siatkówce i sprzyja powstawaniu krótkowzroczności.