Schützen Sie Ihre Augen

Achten Sie auf Ihr Sehvermögen

Der Schutz Ihrer Augen spielt für die Erhaltung Ihrer Gesundh eit eine wesentliche Rolle. Sehstörungen werden häufig durch altersbedingte  Augenbeschwerden oder Augenkrankheiten verursacht, daher sollten Sie mit zunehmendem Alter besonders sorgfältig auf Ihr Sehvermögen achten.

 

Tipps zum Schutz Ihrer Augen

Ihre Augen verfügen über integrierte Schutzmechanismen wie Augenlider, Augenwimpern und die Hornhaut sowie die transparenten gewölbten Gewebebereiche, welche die Iris und die Pupille schützen. Aber Sie können noch mehr tun, um Ihre Augen zu schützen und gesund zu halten. Befolgen Sie die praktischen Tipps von Hoya Vision:

Older male wearing eyeglasses with Hoya Vision lenses sitting on a brick wall

Überprüfen Sie Ihre Familienkrankengeschichte

Informieren Sie sich über die Krankengeschichte Ihrer Familie und lassen Sie sich regelmäßig beim Arzt untersuchen. Leiden Sie oder ein Familienmitglied an Diabetes oder hohem Blutdruck? Sind Sie älter als 65 Jahre? Alle diese Punkte können Ihr Risiko erhöhen, an einer  Augenkrankheit oder einem Augenleiden zu erkranken, das die Sehkraft bedroht.
Male tying his running shoe laces

Treiben Sie regelmäßig Sport

Sport ist gut für Ihre Augen und Ihre Gesundheit im allgemeinen.

Range of healthy food on a table with an elderly couple behind

Essen Sie gesund

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Antioxidantien das Risiko von Katarakten verringern können. Antioxidantien sind in vielen Früchten und buntem oder dunkelgrünem Gemüse enthalten. Fisch, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, kann ebenfalls dazu beitragen, das Risiko einer Makuladegeneration zu verringern.
Woman breaking a cigarette in half

Hören Sie mit dem Rauchen auf

Die Gesundheitsrisiken durch das Rauchen sind allgemein bekannt. Rauchen erhöht ebenfalls das Risiko für altersbedingte Augenkrankheiten wie Katarakte und Makuladegeneration.
Male floating on water wearing glasses with Hoya Vision lenses protecting from UV rays

Schützen Sie Ihre Augen vor UV-Strahlen

Wenn Sie sich tagsüber im Freien aufhalten, sollten Sie zum Schutz der Augen immer hochwertige Korrektions- oder (Korrektions-) Sonnenbrillen  tragen, die einen 100 %-igen UV-Schutz bieten. Geeignete  Schutzgläser oder Beschichtungen sind besonders in der Nähe von Wasser, am Strand und im Schnee wichtig, wo die helle Oberfläche potentiell gefährliche Reflexionen und Blendeffekte verursachen kann.
Woman in front of a screen wearing eyeglasses with Hoya Vision lenses

Schützen Sie Ihre Augen vor blauem Licht

Verbringen Sie weniger Zeit an Bildschirmen. Machen Sie regelmäßige Pausen während der PC-Arbeit und investieren Sie in Schutzgläser mit Beschichtung wie die Gläser für den digitalen Lebensstil, die das schädliche blaue Licht neutralisieren, das von digitalen Geräten und Fernsehern ausgestrahlt wird.
Male wearing glasses with Hoya Vision digital lenses holding a tablet at a table with a male and female

Achten Sie auf Veränderungen Ihres Sehvermögens

Wenn Sie Veränderungen bemerken, wenden Sie sich umgehend an Ihren nächsten Hoya Vision Optiker und Augenarzt. Achten Sie insbesondere auf Anzeichen und Symptome wie doppelte oder verschwommene Sicht, Schwierigkeiten beim Sehen bei wenig Licht, Lichtblitze, Schwebeteilchen und Augenschmerzen.
Kontaktieren Sie Ihren nächsten Hoya Vision Optiker